耳鸣

刘艳平

怎样做能减轻耳鸣。

着急的蚂蚁

三餐饮食清淡，作息规律，调节情绪。

吴松林

      您好，减轻耳鸣的治疗方法有很多种。具体还需看耳鸣的性质、类型、级别。建议您尽量不要吃太辛辣、油腻性食物。不要抽烟、饮酒、熬夜。对耳鸣会有比较好的缓解。也可寻求中医进行治疗、耳鸣掩蔽治疗、转移注意力的心理疗法等。都有不错的效果。